Running longer and faster… a few thoughts…

To run or not to run, that’s no longer a question :-(

And so arrived the final well and with it a left foot which does not seem willing to cooperate. Really unfortunate. Got a full day rest yesterday, hoping today would start well. But this stupid foot made itself reminded already before going out of bed. Skipped the planned training with colleagues and stayed longer in bed instead.
Which dis not help apparently. Work all morning, meaning not much effort from the feet. Got ready for an easy run at lunch and it took 200m to feel it was just not ok. Turned back to go to the shoes store close to home and asked them to check how I was running. Apparently a bit inside but it looked normal to me. He said I maybe tape the wrong part (should be lifting the inside and not the outside of the foot according to him). Off with the tape and out to run. But still not ok. Speed after 3.5 km. Got ready to test a very short and fast bout.  Worked perfectly… Pace wise. Because the foot hated it. Just had to get back home,  shower and back to work for not crying over this.
The long story made short: no race next week. Should not and cannot risk a foot for a race. Feels really rubbish. But so it is.
Will drown my sadness into bicycling over the weekend. At least I will remain in good shape even though I cannot run.  Not to good start for the year ;-(

4 responses

  1. Det kommer nya dagar och nya lopp, var så säker.
    Själv är jag tämligen otränad pga 2*2 veckors uppehåll men planen är att bli bättre och bättre framöver. Jag var ju helt sned i ryggen slutet av december men det fixade naprapaten. Efter ett par dagar försvann värken utsida knä. Då fick jag istället ont insida knä, på bägge. Troligen är inte kroppen van att springa upprätt.
    Den senaste tidens blåst har gjort att löpbandet blivit räddningen men jag är LÅNGT ifrån den fina form jag hade för ett år sedan. Men det går åt rätt håll.
    Får se om det blir en mara i Malmö sent i april. Blir det en 23.5:a i morgon så når jag i alla fall över 7 mil denna veckan. Det var länge sedan. Målet är fortfarande att gå under 3.15 på en mara i år. Låter hyfsat troligt tycker jag.
    S

    January 17, 2015 at 10:26 am

    • Nää… livet är ju inte slut för det. Bara jobbigt att inte springa detta lopp. Andra lopp spelar mindre roll, men det där gillar jag ju.

      Hoppas knäet blir snart bättre.

      January 17, 2015 at 1:21 pm

  2. Mats

    Oj vad trist 😦
    Hoppas på bättring!!

    January 17, 2015 at 10:30 am

    • Tack Mats. Vänta inte på mig vid km40 då 🙂

      January 17, 2015 at 1:21 pm

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s